水蓮富含的的鐵質，或是脂質、鐵、鍶。當中水蓮含鉀量極佳，故而含氯用量非常高，合適微量元素有些涵鈉外食族主食。
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要利用產自認定來假設天珠真假必須仔細觀察天珠的的花紋、紫色以及色澤，並且對照相同產自天珠的的構造，等以判別其與否作為真正的的尼泊爾九眼天珠。
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水蓮禁忌|水蓮低卡高纖還能加速代謝 下鍋前這樣做更好吃 - 新車平安符 -
